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Florence Berthet
Votre sophrologue à Enghien-les-Bains
Accompagnement des enfants, adolescents et adultes
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"Le chemin du bien-être commence par
une rencontre douce avec soi-même."
Deux méthodes complémentaires pour accompagner petits et grands
La sophrologie
La sophrologie est une méthode douce qui invite à se reconnecter à soi. Elle associe respiration, détente corporelle et visualisation positive pour aider notamment à mieux vivre ses émotions, gérer le stress, développer la confiance en soi et favoriser la concentration.
L'intégration des réflexes archaïques
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques du nourrisson, essentiels à son développement moteur, cognitif et émotionnel. S'ils restent actifs au delà des premières années de vie, ils peuvent parasiter notamment la capacité à se réguler émotionnellement, à apaiser le stress/l'anxiété ou à se concentrer.
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Accompagner les enfants et adolescents atypiques
Chaque enfant est unique. Certains, dits atypiques (hypersensibilité, HPI, TDA-H...) peuvent rencontrer des difficultés dans leur quotidien scolaire, familial ou relationnel.
Grâce à la sophrologie et à l'intégration des réflexes archaïques, j'aide les enfants et adolescents à mieux vivre leurs émotions, développer leurs ressources et gagner en confiance.
Ils m'ont fait confiance
Florence fait preuve de douceur, d’empathie et d’efficience, elle a aidé mon petit garçon à comprendre et à apprivoiser ses émotions.
J’ai constaté une nette amélioration sur le comportement de mon fils dès la première séance. Je la recommande vivement
Hanane B.
D'un très grand professionnalisme et très humaine je la recommande fortement.
Depuis les séances, nous avons remarqué avec son papa de vrai progrès d'un point de vue personnel mais aussi relationnel (école et activités).
Encore merci d'être aussi investie dans votre travail.
Lisa E.
Posée, à l'écoute, bienveillante, avec toujours plein d'astuces pour aider ma fille ce fut un plaisir pour nous deux. Rapidement les problèmes d'endormissement ont été réglés. Florence offre un cadre sécurisant, bienveillant, respectueux de l'enfant qui se sent alors à l'aise.
Une professionnelle compétente et avec des qualités humaines incroyables. Ici nous validons à 200%
Odile R.