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Offrir aux enfants et adolescents, atypiques ou non,
un accompagnement adapté
J’accompagne les enfants et adolescents, qu’ils soient atypiques ou non, grâce à la sophrologie et à l’intégration des réflexes archaïques. Ces approches complémentaires sont particulièrement indiquées en cas d’hypersensibilité, d'anxiété, de TDAH ou troubles de l’attention, mais elles apportent aussi des outils précieux à tous les jeunes qui souhaitent mieux gérer leurs émotions, renforcer leur concentration et gagner en confiance.
Une approche combinée : sophrologie et réflexes archaïques
Ma démarche combine sophrologie et travail sur les réflexes archaïques.
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La sophrologie aide l’enfant ou l’adolescent à s’apaiser, se recentrer et à disposer d’outils pratiques pour mieux gérer les émotions et les difficultés du quotidien.
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Le travail sur les réflexes archaïques agit en profondeur sur le système nerveux, en libérant l'enfant des réflexes encore actifs qui peuvent perturber son développement cognitif, postural ou émotionnel.
Ensemble, ces deux approches offrent un accompagnement à la fois immédiat et durable pour un mieux-être global.​
Pour quels bienfaits ?
​Un accompagnement à travers la sophrologie et/ou l'intégration des réflexes archaïques peut être bénéfique chez l'enfant dans de nombreuses situations, notamment pour :​​
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Apaiser le stress, l’anxiété, l’agressivité
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Mieux vivre ses émotions
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Diminuer l'hypersensibilité sensorielle (toucher, bruit...)
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Améliorer le sommeil
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Renforcer la confiance en soi
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Développer la capacité de concentration
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Mieux accepter le changement
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Améliorer sa relation aux autres
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Se sentir plus à l'aise dans son corps, améliorer l'équilibre et la coordination...​
Comment se déroulent les séances ?
Les séances se déroulent dans mon cabinet à Enghien-les-Bains, dans un cadre calme et bienveillant.
Avec les enfants et les adolescents, je privilégie des exercices simples, concrets et ludiques, adaptés à leur âge et à leur personnalité. L’objectif est qu’ils puissent ensuite les réutiliser facilement dans leur quotidien.